ShiatsuDoubsin25

 Pour votre séance, vous resterez habillé.

            Pour une bonne perception par mes mains et pour faciliter la mobilité, il vous faudra porter une tenue souple, près du corps, qui peut être chaude mais pas trop épaisse, recouvrant l 'ensemble du corps, bras, jambes et pieds.
             l idéal est un legging ou jogging souple sans ceinture épaisse, un maillot fin à manches longues et des chaussettes destinées à la séance.
Les Jeans sont à bannir car trop épais et raides.
            Je vous demanderai d 'ôter ceinture, montre, boucles d 'oreilles, colliers, bracelets. Pour les femmes, l idéal est d ôter le soutien gorge pour plus de confort. De plus, certains points importants se situent sous les armatures.
Par ailleurs l idéal est de ne pas avoir mangé au moins 1h30 avant la séance.
Pensez à couper votre téléphone également afin de ne pas être rappelé brutalement à la réalité en cours de séance.