Les Bienfaits du Shiatsu

Le Shiatsu

 Rééquilibre, Fluidifie la circulation énergétique dans le corps car les dysfonctionnements (blocage, stagnation, vide) de l'énergie dans le corps  peuvent être à l'origine de troubles et de pathologies.

« Dans des conditions de bonne santé, l’énergie s’écoule librement et de façon équilibrée à travers les méridiens. Quand un fonctionnement inhabituel des organes internes ou une stimulation externe anormale se produit, l’énergie stagne, ce qui entraîne la maladie.»   

( Extrait de l’ouvrage « Zen Shiatsu » de Shuzito Masunaga )

Le Shiatsu est un accompagnement à la santé

Le Shiatsu

Améliore le bien être physique et mental 

Relâche les tensions, détend les muscles et les tendons

Favorise la mobilité articulaire

Apporte de la souplesse au corps

Relaxe, Réduit le stress, la fatigue

Équilibre le système nerveux 

Augmente la concentration, les capacités d apprentissage

Soulage un bon nombre de douleurs

Restaure le sommeil

Régule l'humeur

Revitalise

Active la circulation sanguine et lymphatique

Prépare l'organisme aux changements de saisons

Facilite le travail des organes digestifs, respiratoires...

Apaise les émotions

Fortifie les capacités de défense de l'organisme qui sont sollicitées lors de 

- Changement de saison

- Rupture dans votre vie (déménagement, maternité, changement de travail, de vie personnelle...)

- Choc (deuil, divorce...)

- Après une maladie, une période de stress ou d'effort physique intense...

 le Shiatsu a un rôle préventif. Il soutien le corps en bonne santé dans ses fonctions et rythmes naturels comme on entretien un jardin.

 si tu écoutes
ton corps lorsqu'il chuchote, tu
n'auras pas à
l'entendre crier