Améliore le bien être physique et mental

Relâche les tensions, détend les muscles et les tendons

Favorise la mobilité articulaire

Apporte de la souplesse au corps

Relaxe, Réduit le stress, la fatigue

Équilibre le système nerveux parasympathique

Soulage un bon nombre de douleurs

Restaure le sommeil

Régule l'humeur

Revitalise

Prépare l'organisme aux changements de saisons

Facilite le travail des organes digestifs, respiratoires...

Apaise les émotions

Fortifie les capacités de défense de l'organisme qui sont sollicitées lors de 

- Changement de saison

- Rupture dans votre vie (déménagement, maternité, changement de travail, de vie personnelle...)

- Choc (deuil, divorce...)

- Après une maladie, une période de stress ou d'effort physique intense...